Zahnfleischrückgang: Diese Ursachen sollten Sie kennen

Sie stehen morgens vor dem Spiegel und bemerken: Ihre Zähne wirken länger als früher. Das Zahnfleisch hat sich zurückgezogen, die Zahnhälse liegen frei. Jetzt fragen Sie sich: Habe ich Parodontitis oder steckt etwas anderes dahinter?

In diesem Artikel erfahren Sie:

• Welche Ursachen Zahnfleischrückgang auslösen
• Wann Sie Ihre Putztechnik überdenken sollten und wann eine Behandlung nötig ist
• Wie Ihr Zahnarzt die richtige Diagnose stellt

Sie achten auf Ihre Zahnpflege, gehen regelmäßig zur Kontrolle und trotzdem zieht sich Ihr Zahnfleisch zurück. Wie kann das sein? Die Ursachen lassen sich in zwei Kategorien einteilen.

Mechanische Ursachen ohne Entzündung

Nicht immer sind Bakterien schuld am Zahnfleischrückgang. Oft belasten wir das Gewebe selbst, ohne es zu merken.

• Falsche Putztechnik: Morgens nach dem Aufstehen greifen Sie zur Zahnbürste und schrubben kräftig über die Zähne. Horizontal hin und her, mit ordentlich Druck. Schließlich wollen Sie gründlich sein. Doch genau das schadet: Das Zahnfleisch reibt sich mit der Zeit regelrecht ab. Besonders harte Zahnbürsten wirken wie Schmirgelpapier auf das empfindliche Gewebe.
• Zähneknirschen: Vielleicht kennen Sie das: Nachts arbeitet Ihr Kiefer. Sie pressen die Zähne aufeinander, mahlen sie gegeneinander. Am Morgen spüren Sie einen verspannten Kiefer oder Kopfschmerzen. Was Sie nicht sofort merken: Der enorme Druck belastet auch das Zahnfleisch. An den betroffenen Stellen zieht es sich langsam zurück.
• Piercings: Das Lippenpiercing sieht cool aus. Doch jedes Mal, wenn Sie sprechen, essen oder lachen, reibt das Metall am Zahnfleisch. Tag für Tag, Woche für Woche. Das empfindliche Gewebe hält dieser Dauerbelastung nicht stand und weicht zurück.
• Zahnfehlstellungen: Stehen Ihre Zähne schief, verteilt sich beim Kauen die Kraft ungleichmäßig. Einzelne Zähne tragen die Hauptlast, während andere kaum beansprucht werden. Das Zahnfleisch an den stark belasteten Stellen gibt irgendwann nach.

Entzündliche Ursachen

Manchmal ist es doch eine Entzündung, welche den Rückgang produziert. Bakterielle Beläge setzen sich am Zahnfleischrand fest, vermehren sich und dringen tiefer ins Gewebe ein. Ihr Körper antwortet mit einer Entzündungsreaktion

Unbehandelt kann diese Entzündung chronisch werden und den Zahnhalteapparat angreifen. Das Zahnfleisch zieht sich zurück, der Kieferknochen baut sich langsam ab. Die Zähne lockern sich und können schlimmstenfalls ausfallen.

Woran Sie eine Parodontitis erkennen:

• Ihr Zahnfleisch blutet beim Putzen oder wenn Sie in einen Apfel beißen.
• Es wirkt gerötet und geschwollen, statt blass-rosa und straff.
• Sie bemerken Mundgeruch, obwohl Sie Ihre Zähne gründlich putzen.
• Im fortgeschrittenen Stadium spüren Sie, dass einzelne Zähne wackeln.

Diese Warnsignale sollten Sie ernst nehmen. Je früher wir eine Parodontitis behandeln, desto besser können wir Ihre Zähne und den Knochen erhalten.

Vor dem Spiegel sehen Sie den Zahnfleischrückgang deutlich. Doch was genau dahintersteckt, lässt sich nur in der Praxis klären. Wir schauen uns Ihre individuelle Situation genau an.

• Messung der Taschentiefen: Mit einer feinen Sonde messen wir vorsichtig den Abstand zwischen Zahnfleischrand und Knochen. Haben sich tiefe Taschen gebildet? Das deutet auf Parodontitis hin. Liegen die Zahnhälse frei, das Zahnfleisch liegt aber eng am Zahn an? Dann spricht das eher für mechanische Ursachen.
• Inspektion des Zahnfleisches: Farbe und Konsistenz verraten viel. Gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch, das bei leichter Berührung blutet, signalisiert eine Entzündung. Blasses, straffes Gewebe ohne Blutung spricht hingegen für mechanischen Rückgang.
• Analyse Ihrer Putzgewohnheiten: Zeigen Sie uns, wie Sie zu Hause putzen. Welche Zahnbürste verwenden Sie? Wie viel Druck üben Sie aus? Oft erkennen wir dabei typische Abnutzungsmuster am Zahnfleisch, die auf falsches Putzen hinweisen.
• Blick auf Ihren Biss: Wir prüfen, ob Ihre Zähne gleichmäßig aufeinandertreffen. Gibt es Fehlbelastungen? Knirschen Sie nachts? An den Kauflächen sehen wir oft Abriebspuren, die den Verdacht bestätigen.
• Röntgenbild bei Bedarf: Hat sich bereits Knochen zurückgebildet? Das Röntgenbild zeigt uns, wie weit eine mögliche Parodontitis fortgeschritten ist und ob tieferliegende Strukturen betroffen sind.

Sobald Sie die Ursache kennen, können Sie gemeinsam mit Ihrem Zahnarzt gezielt gegensteuern. Die Behandlung unterscheidet sich je nachdem, ob eine mechanische Belastung oder eine Entzündung dahintersteckt.Bei mechanischen Ursachen

• Ihre Putztechnik anpassen: Legen Sie die harte Zahnbürste beiseite und greifen Sie zu einer weichen oder mittelharten Variante. Putzen Sie nicht mehr horizontal schrubbend, sondern in sanften, kreisenden Bewegungen. Eine elektrische Zahnbürste mit Drucksensor hilft Ihnen dabei, nicht zu fest aufzudrücken. Gerne geben wir Ihnen bei Ihrem nächsten Prophylaxe-Termin Tipps zur korrekten Zahnpflege.
• Zähneknirschen stoppen: Wenn Sie nachts knirschen, kann eine Aufbissschiene weiteren Schaden vermeiden. Diese tragen Sie nachts und schützen so Ihre Zähne und das Zahnfleisch vor dem enormen Druck. Leiden Sie unter weiteren Symptomen, wie ungeklärten Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen kann eine Funktionsanalyse sinnvoll sein.
• Piercings überdenken: Das Metall reibt dauerhaft am Zahnfleisch. Überlegen Sie, ob Sie das Piercing entfernen oder zumindest durch zahnfreundlichere Materialien ersetzen können.
• Fehlstellungen korrigieren: Bei ausgeprägten Zahnfehlstellungen kann eine kieferorthopädische Behandlung sinnvoll sein. Stehen die Zähne gerade, verteilt sich die Belastung gleichmäßig. Mit sogenannten Alignern (transparenten Zahnschienen) können wir in vielen Fällen innerhalb weniger Wochen eine deutliche Zahnfehlstellung auflösen.

Bei Parodontitis

Eine Entzündung braucht eine systematische Behandlung. In Beeskow gehen wir schrittweise nach einem festen Plan vor:

• Professionelle Zahnreinigung/Gesundheitsmanagement : Unser Prophylaxe-Team kümmert sich in mehreren Sitzungen um Sie und Ihre Zähne. Wesentlicher Bestandteil ist die PZR, wobei alle bakteriellen Beläge gründlich entfernt werden. Die Zahnoberflächen werden gereinigt, sodass sich neue Bakterien schwerer festsetzen können. Wir gehen schrittweise vor, so dass Sie beschwerdefrei bleiben oder werden. Zudem kümmern wir uns intensiv um Ihre allgemeine Gesundheit mit Blutwertbestimmungen in der Praxis, welche vom Team direkt ausgewertet werden.
• Parodontitis-Therapie: Unter örtlicher Betäubung reinigen wir die Zahnfleischtaschen tiefergehend. Wir entfernen harte Beläge (Zahnstein) und entzündetes Gewebe. Die Taschen werden desinfiziert und das Zahnfleisch kann wieder am Zahn anliegen. Dies ist keine Operation.
• Nachsorge: Nach der Behandlung sehen wir Sie regelmäßig zur Kontrolle. So stellen wir sicher, dass die Entzündung nicht zurückkehrt. Viele Patienten benötigen häufiger professionelle Zahnreinigungen als Menschen ohne Parodontitis, zumeist 3-4 Mal pro Jahr